אודות
קצת עלי
שמי חיה שוורצמן. יש לי תואר שלישי בתחום מדעים מדויקים, עבדתי באקדמיה ובהי טק במשך שנים. אבל תמיד עניין אותי יותר איך עובד תהליך חיפוש פתרונות אצל בני אדם ומתי הוא מצליח. למדתי הרבה על התהליך הזה גם בחיפוש פתרונות טכניים וגם אישיים ופסיכולוגיים. מתוך הלימוד וניסיון אישי ושל אחרים נולדה השיטה הזאת.
בתוכנו קיימים רגשות וקולות סותרים שחלקם פועלים עלינו בכיוון הפוך מהרצון המודע שלנו. אנו נוטים להשתיק את חלקם כ"מפריעים" כמו ילדים שמשתוללים בכיתה . אבל הם לא נעלמים וממשיכים ליצור קונפליקט פנימי גם אם לא מודע שיתבטא כסתירה בין רצונות ה"נכונים" שלנו לאי יכולת לבצע אותם. כל פתרון ממשי בר ביצוע חייב לפתור את הקונפליקט שהם יוצרים. אחרת הוא יהיה זמני כי ונדרשת המון אנרגיה על מנת לדכא צד מסוים שלנו לאורך זמן.
הנחיה בשיטת "דרך ההרמוניה" עוזרת להבין שאף אחד מהכוחות והקולות שפועלים בתוכנו הוא לא אויב שפועל על מנת להזיק ולהכשיל. הקולות "הסוררים" מנסים לאלץ אותנו להקשיב לצורך לא מסופק כלשהו שקיים או היה פעם קיים בנו. כאשר מקשיבים באופן לא ביקורתי ובחמלה לכל משעולה מתוכנו, לומדים להכיר את כל מגוון הרגשות, הקולות והצרכים. ואז אפשר למצוא דרכים אחרות, יצירתיות ובריאות יותר לספק את צרכינו השונים. ללא מאבק פנימי מתמיד משתחררת אנרגיה הדרושה לשינוי וניתן לעשות אותו ביתר קלות.
הרווח מעבודה בשיטת "דרך ההרמוניה" הוא לא רק התקדמות לפתרון סיטואציה או בעיה מסוימת אלא גם היכרות טובה יותר של המונחה עם עולמו הפנימי ורכישת כלים לעזור לעצמו בסיטואציות אחרות.
בתוכנו קיימים רגשות וקולות סותרים שחלקם פועלים עלינו בכיוון הפוך מהרצון המודע שלנו. אנו נוטים להשתיק את חלקם כ"מפריעים" כמו ילדים שמשתוללים בכיתה . אבל הם לא נעלמים וממשיכים ליצור קונפליקט פנימי גם אם לא מודע שיתבטא כסתירה בין רצונות ה"נכונים" שלנו לאי יכולת לבצע אותם. כל פתרון ממשי בר ביצוע חייב לפתור את הקונפליקט שהם יוצרים. אחרת הוא יהיה זמני כי ונדרשת המון אנרגיה על מנת לדכא צד מסוים שלנו לאורך זמן.
הנחיה בשיטת "דרך ההרמוניה" עוזרת להבין שאף אחד מהכוחות והקולות שפועלים בתוכנו הוא לא אויב שפועל על מנת להזיק ולהכשיל. הקולות "הסוררים" מנסים לאלץ אותנו להקשיב לצורך לא מסופק כלשהו שקיים או היה פעם קיים בנו. כאשר מקשיבים באופן לא ביקורתי ובחמלה לכל משעולה מתוכנו, לומדים להכיר את כל מגוון הרגשות, הקולות והצרכים. ואז אפשר למצוא דרכים אחרות, יצירתיות ובריאות יותר לספק את צרכינו השונים. ללא מאבק פנימי מתמיד משתחררת אנרגיה הדרושה לשינוי וניתן לעשות אותו ביתר קלות.
הרווח מעבודה בשיטת "דרך ההרמוניה" הוא לא רק התקדמות לפתרון סיטואציה או בעיה מסוימת אלא גם היכרות טובה יותר של המונחה עם עולמו הפנימי ורכישת כלים לעזור לעצמו בסיטואציות אחרות.